Пропорций тела и умение владеть этим телом и цель олимп фитнес - сбросить не нужные килограммы. Очень эффективны упорные тренировки на развитие и укрепление дыхательной системы, вторые сердечно-сосудистой, тренировка пластики, гибкости тела. Здоровый образ жизни предусматривает использование занятий в фитнес-клубе.
